|
U moet revalideren. Dat kost een hoop tijd en moeite. Bovendien is het niet altijd prettig want u dwingt uw lichaam om dingen te doen die het niet langer gewend is. Door te lang met uw pijnklachten rond te lopen, komt u in een vicieuze cirkel terecht waar u lastig uitkomt. U gaat maar niet met uw vriendengroep mee naar die verjaardag omdat u denkt hen tot last te zijn of dat ene afspraakje met uw collega zegt u toch maar op het laatste moment af. Herkent u dit? Hierdoor participeert u steeds minder in de maatschappij waardoor uw wereld klein wordt. Bij pijnrevalidatie van Revalis ligt de focus daarom niet op de pijn, maar op de maatschappelijke participatie. Pijnrevalidatie bestaat uit drie fasenWist u dat het lichaam een erg hoog herstelvermogen heeft? Nu nog een kwestie van dat lichaam activeren. En dat doet u met actieve pijnrevalidatie bij Revalis. Aan de hand van de uitkomst volgen aanvullende vragenlijsten zodat tijdens het eerste consult direct bij de kern begint. Wanneer u in aanmerking komt voor het pijnrevalidatieprogramma, worden er aanvullende fysieke en mentale onderzoeken gedaan. Wanneer alle resultaten binnen zijn, bespreekt het gehele revalidatieteam wat een juiste behandeling voor uw pijnklachten is. Het begin van het traject zal als intensief ervaren worden, wat langzaam afbouwt. Na ongeveer tien weken moeten de pijnklachten aanzienlijk minder zijn. Uiteraard wordt u na het behandelingstraject begeleidt totdat u de nieuwe aangeleerde vaardigheden de dagelijkse situaties kunt toepassen. Hoe gaat pijnrevalidatie in zijn werk?Het revalidatieproces bij pijnrevalidatie is een proces waarbij gebruik gemaakt wordt van wetenschappelijk onderbouwde modellen. Tenminste als u dit traject ingaat bij Revalis. Binnen dit model staan drie factoren centraal: biologische, psychische en sociale factoren. Omdat chronische pijn dus uit meerdere factoren bestaat, is een multidisciplinaire behandeling van groot belang. Het behandelteam van Revalis bestaat dan ook uit onder andere een fysiotherapeut, ergotherapeut, psycholoog en revalidatiearts. Door goed samen te werken, is de kans groot dat de pijnrevalidatie ook bij uw pijnklachten werkt. Interesse in pijnrevalidatie van Revalis? Vraag dan om een verwijzing van uw huisarts of specialist en meld u vandaag nog aan. |
Categorie: Gezondheid
Ouderen blijven mobiel door middel van hulpmiddelen
|
Om langer zelfstandig thuis te kunnen wonen is het van belang dat u dagelijkse handelingen, zelfstandig kunt uitvoeren. Soms is hier wat extra hulp bij nodig. Hulp hoeft niet altijd vanuit andere mensen te komen, een zorghulp of bijvoorbeeld familie inschakelen is niet altijd nodig. Als u nog redelijk zelfstandig bent, maar toch wat moeite hebt met dagelijkse handelingen, zijn er tal van hulpmiddelen die u kunnen helpen. Van hulpmiddelen bij aankleden tot hulpmiddelen voor in de keuken. Of hulpmiddelen ouderen. Het kan u net even dat stukje zelfstandigheid teruggeven. Ook kan het onvoorziene ongelukken voorkomen. Voorkomen is natuurlijk beter dan genezen. Durf te kiezen voor een hulpmiddelKiest u voor een hulpmiddel, dan kiest u voor vooruitgang voor uzelf. Mobiliteitsbeperkingen zijn vaak, moeite met lopen, het dragen van een tas of moeilijk opstaan en bukken. Dit wordt vaak veroorzaakt door klachten zoals artrose of reuma. Uiteindelijk kunnen deze klachten uw sociale contacten belemmeren en dit kan leiden tot eenzaamheid. Hulpmiddelen kunnen hierbij een goede stap zijn. Ze vergroten de zelfredzaamheid en u voelt zich minder beperkt. De stap om een hulpmiddel aan te schaffen wordt steeds minder groot. Hulpmiddelen zijn tegenwoordig een stuk beter ontworpen. Zo is het rondlopen of gebruiken van een hulpmiddel een minder grote stap geworden voor veel mensen. Als u niet open staat voor het gebruiken van een hulpmiddel, blijft u eerder zitten en komt u steeds minder buiten. Mobiel blijven is tevens erg goed voor uw gezondheid. Het is belangrijk dat u een hulpmiddel niet ziet als een verlies. Bedenk dat het juist prettig is om uw zelfstandigheid zo lang mogelijk te kunnen behouden. Hoe zorgt u dat u voldoende beweegt?Stilzitten is natuurlijk nooit goed, voor niemand. Voor ouderen is nog meer van belang. Achteruitgang gebeurt sneller dan u misschien denkt. Probeer daarom stilzitten te voorkomen. Alleen een beetje beweging per dag is eigenlijk al niet voldoende. Het is belangrijk dat u ook intensief uw spieren traint. Dit is erg belangrijk om de spieren sterk te houden. Twee keer per week intensief uw spieren trainen, behoudt en verbetert zowel kracht als coördinatie. Dit is vooral belangrijk voor uw beenspieren. Het geeft een positief effect op uw balans bij opstaan en lopen. Ouderen denken vaak dat sporten voor hen nog weinig zin heeft. Uit onderzoek blijkt dat sporten net zo effectief is voor ouderen, als voor fitte jongeren. Zorg dus dat u in beweging blijft. Heeft u geen ervaring met sporten en zou u hier graag goede begeleiding in willen? Zoek dan een sportschool in de buurt zodat u onder deskundige begeleiding kunt gaan sporten. U hoeft niet perse de sportschool in te duiken om fit te blijven. Liever thuis sporten? Denk dan eens aan een fietstrainers of gymnastiek banden. Een stevige wandeling buiten kan natuurlijk ook geen kwaad! Hulpmiddelen bij het aankledenHet verzorgen van uw uiterlijk of u aan- en uitkleden gebeurt normaal op de automatische piloot. Maar door een blessure, een operatie of ouderdom kan dit ineens een hele opgave zijn. Gelukkig zijn er een aantal hulpmiddelen bij het aankleden. Het is belangrijk dat u zich weer zelfstandig kunt aankleden én uitkleden. Een aankleedhulp kan een goede oplossing zijn wanneer u niet meer goed kunt bukken of zelfstandig uw jas, broek of overhemd aan kunt trekken. Een aankleedhulp zorgt ervoor dat u tijdens het aankleden, gewoon rechtop kunt blijven staan. Ook voor sokken of kousen kunt u gebruik maken van een sok- of kousaantrekhulp. Hetzelfde geldt voor uw schoenen. Tijdens deze handelingen zult u voor een wat langere tijd moeten bukken. Met een verlengde schoenlepel is dit verleden tijd. Heeft u moeite met het strikken van uw veters? Met elastische veters hoeft u deze maar één keer te strikken. Dit kunt u gemakkelijk doen met de schoen op schoot. Door de elasticiteit blijven de veters op zijn plek en bij het aantrekken van de schoen, veren deze gemakkelijk mee. Voor het makkelijker aantrekken van uw jas, biedt bijvoorbeeld een ritssluiting met grote ring een goede houvast. Mobiel blijven is dus erg belangrijk. Zie daarom een hulpmiddel niet als een achteruitgang. Kies voor een hulpmiddel waar u echt baat bij heeft en u vult de gemakken ervan zelf ervaren. Of u nu kiest voor hulpmiddelen bij het aankleden, hulpmiddelen voor slechtzienden, hulpmiddelen ouderen, hulpmiddelen voor in de keuken of een ander hulpmiddel, alle soorten hulpmiddelen bieden comfort en zelfstandigheid. |
| https://hetohc.nl/ |
Begeleiding door professionals bij de huisarts in Eindhoven
|
Het is belangrijk dat uw nieuwe huisarts in de omgeving van Eindhoven weet wat hij of zij doet. Daarbij moet eigenlijk iedereen die werkzaam is binnen de praktijk beschikken over de juiste diploma’s. Bent u op zoek naar een nieuwe huisarts en wilt u er zeker van zijn dat u altijd op de juiste manier geholpen wordt, dan is het slim te kiezen voor een echte specialist. Bij Huisartsenpraktijk Keunen werkt een groot team van professionals. Zij staan voor u klaar bij consulten, zorg, kleine ingrepen, spoedgevallen en natuurlijk ook bij vragen. U bent dan ook van harte welkom wanneer u zich graag wilt aanmelden bij een goede huisarts in de omgeving van Eindhoven. Huisarts in Eindhoven biedt altijd zorg op maatIedereen heeft andere zorg nodig, want iedereen is anders. Daarom heeft u het liefst een huisarts die is afgestemd op uw wensen en eisen, maar ook werkzaam is in Eindhoven of de omgeving ervan. En als laatste moet hij of zij uiteraard weten wat hij doet. Gelukkig ontvangt u bij de huisarts in Eindhoven van Huisartsenpraktijk Keunen altijd zorg op maat. Dit houdt in dat u terechtkunt voor een breed pakket aan eerstelijns zorg, zoals consulten, kleine ingrepen en spoedgevallen. Moet u doorgestuurd worden? De specialist werkt nauw samen met specialisten uit het Maxima Medisch Centrum, het St. Anna Ziekenhuis en het Catharina Ziekenhuis. Kies dus eerste-lijns zorg door Huisartsenpraktijk Keunen. Meld u online aan als nieuwe cliënt bij de huisarts in EindhovenAls u net verhuisd naar een andere woonplaats zoals Eindhoven of de omgeving, dan is het van groot belang om ook een nieuwe huisarts te zoeken. Moet u veel werken en heeft u hier geen tijd voor? Dan is het goed om te weten dat u zich bij een gespecialiseerd praktijk als Huisartsenpraktijk Keunen gewoon online kunt aanmelden als nieuwe cliënt. U vult dan gemakkelijk een online formulier in met persoonlijke gegevens. Denk bijvoorbeeld aan praktische gegevens als uw naam, geboortedatum en adres, maar ook aan de naam van uw verzekeraar en de naam van uw huidige huisarts. Heeft u het formulier ingevuld? Dan neemt de huisarts in Eindhoven zo snel mogelijk contact met u op. |
Dit mag u verwachten van een ervaren tandarts vlakbij Bleiswijk
|
Heeft u wel eens nagegaan hoe vaak u naar de tandarts gaat voor een controle? Veel mensen wachn rustig af en gaan pas als er iets aan de hand is. Maar waarom niet voorkomen in plaats van genezen? Waar we worden geacht om al die jaren met hetzelfde setje tanden in onze mond te lopen is het noodzakelijk deze grondig te verzorgen. Van een tandarts in de regio Bleiswijk mag u verwachten dat ze met evenveel zorg en aandacht omspringen met u en dit kostbare bezit. Tandartsenpraktijk Bergschenhoek vormt zo’n betrokken partner. Vele specialisten werken hier dagelijks met een ongekende passie voor het vak en een nog grotere passie voor u als patiënt. De tandarts gaat verder dan gebitverzorging voor Bleiswijk en omgevingVindt u het ook nog steeds lastig om naar de tandarts te gaan? Dat is goed voor te stellen, maar niet altijd nodig. Maar voelt u uzelf niet extra prettig in de wetenschap dat uw tandarts in de regio Bleiswijk ook in onverwachte noodsituaties voor u klaar staat? In Tandartsenpraktijk Bergschenhoek heeft u een praktijk gevonden die dit volledig begrijpt. In geval van nood zoeken ze samen met u naar een snelle, gepaste en een zo pijnloos mogelijke oplossing. Dankzij een grondig samengestelde agenda op het gebied van nooddiensten kunt u altijd terecht in geval van nood en is een gepaste uitweg altijd voorhanden. Een goed gevoel bij uw tandarts in de regio BleiswijkUw glimlach is vaak het eerste wat iemand ziet als u deze ontmoet. Ga daarom voor een mooi resultaat voor de persoonlijke aandacht bij Tandartspraktijk Bergschenhoek. Om er zeker van te zijn dat u de juiste keuze maakt staat tandartsenpraktijk Bergschenhoek u graag te woord tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Zo kunt u op uw gemak ondervinden welke specialisten er dagelijks actief zijn en of deze praktijk aansluit bij uw wensen en behoeften rondom een tandarts in de omgeving van Bleiswijk. Afspraken voor een dergelijk gesprek of een eventuele vervolgafspraak maakt u gemakkelijk zelf online.
|
Samenvatting Modafinil
|
SAMENVATTING: Modafinil is een synthetische verbinding die wordt gebruikt als waakzaamheidsmiddel. Het is oorspronkelijk ontwikkeld voor narcolepsiepatiënten, maar wordt nu gebruikt door mensen zoals Dave Asprey, Tim Ferriss en duizenden anderen voor concentratie en focus. HANDIG VOOR: Verbeterde focus en aandacht, vermindering van mentale vermoeidheid, leervermogen, Adderall-alternatief, stemmingsverbeteraar. DOSERING: 100 – 200 mg Modafinil per dag Samenvatting Technisch gezien wordt modafinil beschouwd als een “waakzaamheidsmiddel” in plaats van een stimulans, maar velen in de noötropische gemeenschap gebruiken het als een krachtig hulpmiddel voor betere concentratie en focus. Het wordt beschouwd als een van de bekendere en zwaar geconsumeerde nootropics, die zich heeft verspreid in ondernemerskringen in Silicon Valley, Wall Street-handelaars en een verscheidenheid aan andere machtige individuen. Modafinil is oorspronkelijk ontwikkeld als een behandeling voor narcolepsie en heeft een positief effect op cognitie en cognitieve vaardigheden, terwijl het ook de concentratie en focus verbetert. Wetenschappers veronderstellen dat modafinil effectief is omdat het de adrenaline- en dopamine-neurotransmissie voldoende verhoogt voor deze cognitieve voordelen, maar niet genoeg om euforie en verslaving te creëren. Gerelateerde onderwerpen
Door gesprekken tussen de beroemde biohacker Dave Asprey en auteur Tim Ferriss, is modafinil in populariteit gegroeid als een slim medicijn. Naast openbare consumptie, wordt het ook gebruikt door het leger als een alternatief voor Adderall en waakzaamheidsmiddel voor soldaten met slaaptekort. Hoewel sommige mensen “non-responders” zijn van modafinil, merken de meeste mensen een gevoel van focus en cognitieve verbetering dat een hogere mentale prestatie bevordert. Ook bekend als Provigil, Waklert, Modalert, Modapro, Alertex Modafinil in de populaire cultuur Veel noötropica zijn de laatste jaren in populariteit gestegen, maar niet zoveel als modafinil. Een groot deel van deze groei is te danken aan de ervaringen van Tim Ferriss en Dave Asprey die beiden hebben gezegd het medicijn te gebruiken. In veel landen over de hele wereld is modafinil een zonder recept verkrijgbaar geneesmiddel (zoals in Colombia). Een van de favoriete toepassingen van modafinil is aandacht, alertheid en concentratie verbeteren. Hoewel al deze in hun mechanismen vergelijkbaar zijn als “waakzaamheid”, verschillen ze enigszins van een wetenschappelijk perspectief. Uit de hoeveelheid onderzoeksliteratuur blijkt dat modafinil een positief effect heeft op al deze factoren. |
| http://modafinil-kopen.nl/product/modafinil-modalert-200-mg/ |
Prima verzekerd bij ZorgDirect!
|
Overstappen van zorgverzekering in 2019. Als je dit overweegt, is het verstandig je goed te oriënteren en informeren. Voor de overstap heb je tot 1 januari 2019 de tijd. Je kunt je als verzekerde aanmelden bij de nieuwe zorgverzekeraar. Deze partij zorgt er voor dat je afgemeld wordt bij de oude zorgverzekering. Ook is er de mogelijkheid de oude verzekering zelf op te zeggen. In dat geval heb je tot 1 februari 2019 de tijd om een nieuwe verzekeraar te kiezen. Je bent dan met terugwerkende kracht vanaf 1 januari verzekerd. Let op: het is niet zomaar mogelijk om de zorgverzekering op te zeggen als er een betalingsachterstand is. Tussentijds overtappen?In de meeste gevallen stapt men pas over aan het einde van het jaar. In september worden de plannen van de Rijksoverheid betreffende de zorg bekend gemaakt. Veelal in november maken de zorgverzekeringen de nieuwe premies bekend. Een mooi moment om een vergelijking te maken en misschien een overstap. Er is een aantal situaties denkbaar waarbij je tussentijds kunt overstappen. Zodra een meeverzekerd kind 18 wordt kan hij of zij een eigen verzekering afsluiten. Als je partner en jij gaan scheiden ontstaat het recht de gezamenlijke zorgverzekering los te koppelen. Stel, je vindt een nieuwe baan bij een werkgever met een andere collectieve verzekering dan je huidige, ook dan kun je een overstap aanvragen. Inhoud van je aanvullende pakketIedereen stelt andere eisen aan zijn of haar zorgverzekering. Zo is de een op zoek naar een verzekering met ruime tandartsdekking en de ander wil graag een zorgverzekering voor alternatieve geneeswijzen 2019. Tandarts behandelingen of acupunctuur worden niet vanuit de basisverzekering vergoed. Wat je kunt doen om ervoor te zorgen dat specifieke kosten toch gedekt zijn, is een aanvullende verzekering afsluiten. Bij ZorgDirect heb je de keuze uit maar liefst vijf aanvullende zorgverzekeringen: Start, Slim, Extra, Plus en Top. Een overzicht van de bijbehorende vergoedingen en eventueel geldend eigen risico vind je online. |
| https://www.zorgdirect.nl/ |
Een tandarts met een persoonlijke aanpak
|
Woon je in Culemborg en omgeving en ben je op zoek naar een moderne tandartsenpraktijk waar je nog kunt rekenen op persoonlijke aandacht? Stap dan eens binnen bij Tandartsenpraktijk Culemborg en maak kennis met de ervaren tandartsen Dennis en Daisy-Joyce en het team van specialisten. De praktijk is gevestigd aan de Costerweg 3. Er is voldoende parkeergelegenheid. SpoedAls jij een spoedtandarts in Culemborg zoekt, ben je bij ons aan het goede adres. Bij spoed kun je bijvoorbeeld denken aan: scherpe randen aan kiezen of tanden die zorgen voor wondjes in je mond, tand- of kiespijn die maar niet overgaat en waarbij pijnstillers geen baat hebben. Maar ook in het geval van een kaak uit de kom of een nabloeding is het verstandig direct een tandarts te raadplegen. Buiten de gangbare praktijkuren om kun je terecht bij de tandarts die op dat moment dienst heeft. Dit geldt voor avonduren en weekenddagen. Avond-diensten gelden op maandag tot en met donderdag na 17.00 uur. De weekenddienst geldt op vrijdagen, zaterdagen, zondagen en feestdagen. Als cliënt bij Tandartsenpraktijk Culemborg kun je ons telefoonnummer bellen (0345-473396), je krijgt dan te horen bij welke tandarts je op dat moment terecht kunt. Nieuwe patiëntenBent u onlangs verhuisd of bent u op zoek naar een andere tandarts? Op dit moment heeft de praktijk nog enkele plekjes voor nieuwe patiënten. Inschrijven bij tandarts Culemborg gaat heel eenvoudig. Via ons online inschrijfformulier is het zo gebeurd. In overleg plannen we dan een eerste kennismaking- en controleafspraak in. Jong en oudTP Culemborg betreft een moderne praktijk voor jong en oud. “In elk opzicht klantvriendelijk” is het motto en dat wordt enorm gewaardeerd. We gebruiken de allernieuwste technieken en leggen altijd uit wat we doen en waarom we iets doen. Mensen met angst voor de tandarts kunnen we op hun gemak stellen. En voor kinderen hebben we een unieke werkwijze ontwikkeld waarmee het echt leuk wordt om naar de tandarts te gaan. Zoek jij een nieuwe tandarts? Je bent meer dan welkom. Heb je een vraag, die kun je stellen via info @ tpculemborg.nl. Bellen kan ook, ons telefoonnummer is 0345-473396. |
| https://www.tpculemborg.nl/ |
