Deze kapsalon in Breda werkt alleen maar met de beste producten

Bij het bezoeken van een ervaren kapper, bijvoorbeeld een kapper van Hair & Looks in Breda kunt u erop rekenen dat er altijd alleen maar met de best mogelijke producten wordt gewerkt bij zowel knipbeurten als kleurbeurten. Bij de kapper Hair & Looks in Breda is dit dan ook het geval, want hier staat men voor kwaliteit. Alle haarproducten worden zorgvuldig uitgekozen, omdat men het beste wilt voor haar klanten. Bij deze kapsalon in Breda wordt onder andere gewerkt met merken als Attitude, Biacre, Paul Mitchell en Roverhair. Wilt u thuis uw kapsel perfect kunnen verzorgen en stylen met professionele haarproducten? Dan kunt u de haarproducten online bestellen of bij de kapper in Breda kopen. Zo lijkt het alsof u iedere dag langs bent geweest bij de kapsalon in Breda.  

Haarproducten online verkrijgbaar in webshop vankapsalon in Breda

Als u na afloop van een bezoek aan een goede kapsalon weer naar buiten wandelt, zit uw kapsel perfect. U wilt dit kapsel natuurlijk het liefste zo goed mogelijk namaken nadat u uw haar heeft gewassen. Bij de kapsalon Hair & Looks in Breda is dit mogelijk. Hier kunt u namelijk kwaliteitsproducten, die gebruikt worden in deze kapsalon, eenvoudig in de webshop bestellen. Zo zorgt u ervoor dat u thuis uw haar perfect kunt stylen en verzorgen. Zo lijkt het alsof u iedere dag een bezoek heeft gebracht aan de kapsalon in Breda. In de online winkel vindt u haarproducten van topmerken als Biacre en Attitude.

Persoonlijk advies bij iedere knipbeurt bij kapsalon in Breda

Wanneer u plaatsneemt in de stoel van kapsalon Hair & Looks in Breda kunt u erop rekenen dat u als klant altijd op de eerste plaats komt. Bij deze salon hebben ze een hart voor de klant en voor de zaak. De professionele kappers knippen en kleuren een kapsel bij u, waarbij we niet enkel kijken naar een afbeelding. Men kijkt naar de vorm van uw gezicht, de tint van uw huid en of een kapsel passend is bij uw persoonlijkheid en uitstraling. U wilt immers niet de salon verlaten met een kapsel waar u ontevreden over bent. Daarom wil iedere kapper van Hair & Looks in Breda u een vertrouwd gevoel geven wanneer u in de kappersstoel zit.

Maak gebruik van medisch-specialistische zorg op afroep in dit particuliere verpleeghuis

Hoe ouder we worden, hoe meer we behoefte hebben aan goede zorg. Deze zorg krijgt u op afroep als u gaat wonen in een particulier verpleeghuis van Compartijn. En dat 24 uur per dag en 7 dagen per week. Zo krijgt u een combinatie van wonen en zorg in een particulier woonzorgcentrum, die volledig bij uw behoeften aansluit. De ervaren medewerkers van Compartijn helpen u ook met verpleging en uw persoonlijke verzorging, en dat allemaal in uw appartement dat gevestigd is in ons particulier verpleeghuis. Heeft u zorg nodig in het ziekenhuis of bij een specialist op locatie? U wordt altijd gebracht en deskundig begeleidt tijdens deze afspraken.

Verblijven in een particulier verpleeghuis hoeft niet duurder te zijn dan een traditioneel verpleeghuis

U gaat er vast vanuit dat een particulier verpleeghuis duurder is dan een traditioneel verpleeghuis. Maar dat valt gelukkig mee. Er zijn tal van regelingen en subsidies die ervoor zorgen dat het profiteren van particuliere ouderenzorg en het wonen in een particulier verpleeghuis niet duurder hoeft te zijn dan het wonen in een traditioneel verpleeghuis. Zo wordt verpleging, persoonlijke verzorging en hulp bij het huishouden vergoed door de Wet Langdurige Zorg in de vorm van een persoonsgebonden budget. Deze dient u zelf aan te vragen, maar daar helpen de medewerkers van Compartijn u uiteraard graag bij. Daarnaast heeft de overheid een stimuleringsregeling voor particulier wonen in een verpleeghuis in de vorm van ‘Lage Eigen Bijdragen’ bij het CAK.

Particuliere ouderenzorg in een gezellig verpleeghuis bij u in de buurt

Wilt u ook in de laatste fase van uw leven genieten en wilt u dan de beste zorg ontvangen? Ga dan gezellig wonen in een particulier verpleeghuis bij u in de buurt. Met verzorgingshuizen verspreid door heel Nederland is er altijd wel eentje dichtbij. Zo vindt u ze bijvoorbeeld in Tilburg, Enschede, Den Haag en Ede. Een goede particuliere ouderenzorg staat bij Compartijn hoog in het vaandel. Zo zit er 24 uur per dag en 7 dagen per week iemand voor u klaar als u zorg nodig heeft, wordt het huishouden voor u gedaan en krijgt u elke dag het lekkerste eten en drinken in het particulier verpleeghuis.

 

Kies voor professionele hulp bij uw scheiding

Een scheiding zet u niet zomaar in gang. Er zullen allerlei dingen geregeld moeten worden. Maar waar vindt u een professional die kennis van zaken heeft en snel handelt? Inderdaad, via Gratisscheiden.nl. Hier bent u verzekerd van deze zes beloftes: betrouwbaarheid, eenvoud, snelheid, persoonlijk contact, veiligheid en lage kosten. Zo werkt deze specialist enkel met MfN-registermediators, hoeft u enkel een stappenplan te doorlopen en ligt uw aanvraag binnen twee weken bij de rechtbank. Daarnaast houdt de specialist u continu op de hoogte van de vorderingen en betaalt u enkel het griffierecht. De procedure wordt namelijk gesubsidieerd. U wilt toch ook niet te veel betalen voor de hulp bij uw scheiding? Daarom kiest u voor deze specialist!

Ontvang hulp bij uw scheiding door deze specialist

Is de knoop doorgehakt en gaat u scheiden? Dan komen er vast allerlei vragen in u op, zoals ‘Wat gaat er op financieel en fiscaal gebied gebeuren?’ en ‘Hoe kunnen we het voor de kinderen het beste doen?’ Gratisscheiden.nl helpt u bij alle zaken die bij een scheiding komen kijken. Niet enkel de administratieve zaken worden uit handen genomen, ook op emotioneel gebied ontvangt u de juiste hulp bij uw scheiding. Het is immers een grote verandering in uw leven waar u niet alleen voor staat. Samen met de specialist regelt u alle zaken zodat u zich snel kunt richten op de toekomst.

Hulp bij een scheiding waar kinderen bij betrokken zijn

Wanneer er kinderen in het spel zijn, is het extra lastig om uw scheiding rond te krijgen. Begeleiding van een echtscheidingsspecialist komt dus als geroepen. Niet alleen gaat er voor u veel veranderen, maar zeker ook voor de kinderen. Waar gaan zij wonen en hoe wordt de omgang met uw toekomstige ex-partner geregeld? Gratisscheiden.nl helpt u met het opstellen van het ouderschapsplan en het samenstellen van de alimentatie. Dan kunt u zich richten op de band met uw kinderen en het helpen verwerken van deze grote beslissing. Tip: wees eerlijk tegen uw kinderen. Zij hebben vast en zeker door dat er iets gaande is. Wees open en eerlijk en neem ze mee in de verandering die snel zullen komen.

Klantenservicetelefoon, eenvoudig en snel

Ben jij op zoek naar het telefoonnummer van klantenservice Telfort? Dan kan Klantenservicetelefoon je direct van dienst zijn! Als jij ons belt of onze website bezoekt, beschik je in een mum van tijd over het betreffende nummer. Maar we kunnen meer doen. Niet voor niets melden we op onze homepage ‘razendsnel door het keuzemenu van een klantenservice heen’. Per bedrijf schrijven we het volledige keuzemenu uit om ervoor te zorgen dat mensen zoals jij goed voorbereid een klantenservice-medewerker te spreken krijgen. Op die manier kun je gerichter je vraag stellen, duurt het gesprek korter en zijn de kosten lager.

 Als je klant bent bij Telfort is het van harte aan te bevelen de blogartikelen bij te houden. Interessante onderwerpen als duurzaamheid, een goede thuiswerkplek en de mogelijkheden van videobellen op je smartphone worden behandeld. Ook handig op www.telfort.nl is het forum. Daarop kun jij een vraag stellen én reageren op berichtjes van anderen.

Telfort bereiken via telefoon

Bellen met Telfort hoeft niet ingewikkeld te zijn en lang te duren. Onthoud het nummer 0900-1850 van Klantenservicetelefoon en lees op de site welke opties er allemaal zijn in het keuzemenu. Dag-in-dag-uit werkt het Klantenserviceteam er hard aan de database uit te breiden, aan te vullen en waar nodig te veranderen. Als jij naast het nummer van Telfort nog een tweede telefoonnummer nodig hebt, maar je kunt het niet vinden bij Klantenservicetelefoon, laat het ons dan weten. We gaan er meteen mee aan de slag!

Op dit moment wordt Klantenservicetelefoon veel geraadpleegd voor nummers van onder meer de Belastingdienst, woningcorporaties en energieleveranciers. Maar dat geldt zeker ook voor telecomproviders zoals Telfort, KPN, XS4all EN T-Mobile. Een categorie die vooralsnog iets minder bekend is, maar zeker van pas zal komen, is pretparken, dierenparken en vakantieparken. We gaan tenslotte allemaal wel een keer naar De Efteling, Blijdorp of Artis en Center Parcs.

 

https://www.klantenservicetelefoon.nl/

Hoe diefstal te voorkomen tijdens open huis of open dag

Hoe diefstal te voorkomen tijdens open huis of open dag

Voorstellingen nodigen vreemden uit om je kast te openen en elke hoek van je huis te verkennen. Terwijl je je aandacht misschien op het verkopen van het huis richt, oefen je open huisveiligheid om bezittingen te beschermen die binnen zijn gebleven.

Achtentwintig procent van de inbraken doen zich voor wanneer iemand thuis is en open huizen vormen hierop geen uitzondering. Hieronder bekijken wij van slotenmaker Den Haag hoe makelaars en verkopers huizen tijdens het showproces beter kunnen beveiligen.

Anticipeer inbraken

Neem voorzorgsmaatregelen voordat je huis op de markt is. Wanneer u foto’s maakt om online een lijst te maken, verwijdert u alle waardevolle spullen uit de foto’s, zodat het een minder aantrekkelijk doelwit is voor dieven in een open huis. Een garage met gereedschap, een kantoor met persoonlijke documenten of een woonkamer met elektronica, kunnen spannende kansen voor dieven zijn. Als u deze triggers uit de lijst met foto’s verwijdert, kunnen inbrekers uw huis over het hoofd zien als een goede kans.

Vooruit plannen. Vergrendel belangrijke items en documenten in een kluis en bewaak kostbaarheden met beeldsensoren en camera’s. Kostbaarheden op het laatste moment verbergen in de laatste lade is niet genoeg; inbrekers kennen gemeenschappelijke schuilplaatsen. Gebruik beeldsensoren om 24/7 trigger-waarschuwingen te ontvangen wanneer iemand in de buurt van uw schuilplaats is of veilig om hoogwaardige goederen te beschermen.

Coördineer met uw makelaar

Praat met uw makelaar om het risico te beoordelen dat uw huis wordt ingebroken tijdens een open huis. Onderzoek de criminaliteit van je buurt en begrijp de waargenomen waarde van je huis voor een dief.

Als u denkt dat uw huis een aantrekkelijk doelwit is of zich in een risicovolle buurt bevindt, overweeg dan om bezoekers te verplichten om vooruit te plannen. Uw makelaar kan identificatie van potentiële kopers aan de deur verzamelen. Deze open-huis veiligheidsmaatregel is geen probleem voor serieuze kopers, maar doet afbreuk aan dieven.

Als u een groter huis heeft, vraagt ​​u uw makelaar om een ​​assistent te brengen, zodat iemand elke verdieping kan dekken. Het is gemakkelijk voor één persoon om afgeleid te worden door te praten met meerdere potentiële kopers, dus een tweede paar ogen op het terrein is een goed idee.

Gebruik Home Security

Als u zich zorgen maakt om weg te zijn van uw huis terwijl anderen binnen zijn, overweeg dan thuisbeveiligingstechnologie om gebieden met een hoog doelwit te bewaken voor inbrekers zoals medicijnkasten, dressoirs en kantoren met kleine elektronica. Zichtbare indoor beveiligingscamera’s zorgen ervoor dat inbrekers het stelen van een open huis niet schuwen, omdat er een grotere kans is dat ze op film kunnen worden gepakt en herkend.

Gebruik buiten beveiligingscamera’s en alarmsystemen, zelfs nadat het tonen eindigt. Een inbreker kan kostbaarheden in het open huis zien en later terugkeren wanneer er minder verkeer is en zij de indeling van het huis kennen. Controleer alle deuren en vensters dubbel om ervoor te zorgen dat niemand toegangspunten ontgrendeld om later terug te komen. Houd een voorsprong bij degenen die binnenkomen en vertrekken om eventuele kwaadwillende plannen van een bezoeker die probeert achter te blijven, te verdoezelen.

Praat met een vertrouwde thuisbeveiligingsprovider over andere maatregelen die u kunt treffen om uw huis te beschermen. Ontdek of er opties zijn om de beveiligingstechnologie en het systeem over te dragen aan de nieuwe huiseigenaren of neem het na de verhuizing mee.

http://www.locksecure.nl/slotenmaker-den-haag

Snelle levering als u een strandtent online gaat kopen

U wilt volgende week op vakantie gaan en bent daarvoor het opzetten van de tent nog één keer aan het oefenen. U wilt immers precies weten hoe het ook alweer zat. Tijdens het opzetten blijkt er een ontzettend groot gat in de tent te zitten. Repareren gaat niet, maar wat nu? Geen nood! Neem een kijkje op de website van De Kampeerwinkel. Hier kunt u eenvoudig een nieuwe tent kopen en thuis laten bezorgen. Zelfs als u haast heeft, want de tent die u bij deze specialist gaat kopen, wordt in de meeste gevallen al binnen drie dagen geleverd! U kunt naast een tent, ook een strandtent, kleding of schoenen kopen via deze website.

Ervaar een heerlijke dag op het strand door een strandtent te kopen

U verdient een strandtent van goed kwaliteit als u naar het strand gaat. U wilt immers dat deze goed blijft staan, zodat u altijd optimaal geniet van een dag op het strand. Hier vindt u verschillende strandtenten van de beste merken, maar ook alle andere kampeerspullen die uw dag naar het strand nog aangenamer maken. Als u een strandtent gaat kopen bij de specialist heeft u de keuze uit standaard windschermen, maar ook uit luxe uitvoeringen met stof van hogere kwaliteit. Hierdoor wordt een langere levensduur wordt gegarandeerd. Het mooiste van alles is dat u elke tent eenvoudig online kunt kopen! Zo hoeft u niet eens de deur uit!

Onbezorgd kamperen door online een tent te kopen

Een tent kopen voor een festival doet u bij de specialist in kampeerspullen. Wie dit is? De Kampeerwinkel natuurlijk! De Kampeerwinkel biedt de oplossing! Hier kunt u eenvoudig online een tent uitzoeken en kopen. Deze wordt daarna zo snel mogelijk bij u geleverd. In de meeste gevallen is dit zelfs al binnen drie werkdagen! Wilt u naast een tent ook een strandtent, tassen, kleding of andere kampeerspullen kopen? Dit doet u ook direct bij De Kampeerwinkel. Hierdoor hoeft u maar naar een plek om al uw kampeerbenodigdheden te bestellen.

 

Tijdens de scheiding profiteert u van hulp van een mediator uit Amsterdam

Onder begeleiding van een mediator in Amsterdam weet u zeker dat uw scheiding zo goed mogelijk wordt geregeld voor u, uw kinderen en de mensen om u heen. Dit is een neutrale bemiddelaar die ervoor zorgt dat er gezamenlijk naar een oplossing wordt gezocht waar zich beiden in kunt vinden. Er worden afspraken gemaakt die passend en uitvoerbaar zijn. U ontvangt niet alleen begeleiding voor het regelen van vele zaken, zoals het echtscheidingsconvenant, alimentatie en de omgangsregeling met uw kinderen, ook op emotioneel vlak wordt u bijgestaan. Een mediator uit Amsterdam helpt u om deze moeilijke periode door te komen en dat jullie in goed overleg uit elkaar gaan.

Waarom kiezen voor hulp bij scheiden door een mediator uit Amsterdam?

Een scheiding kan een behoorlijke emotionele rollercoaster zijn. Kies daarom voor een echtscheiding onder begeleiding van een specialist. Daarom is het belangrijk dat de scheiding goed wordt geregeld. Hulp bij scheiden is vaak gewenst. Het is verstandig om samen om de tafel te gaan met een mediator uit Amsterdam. Maar waarom dan? Bij Resolve heeft men kennis van zaken. Er worden onderling concrete en goede afspraken gemaakt. Hierdoor ontstaat doorgaans veel rust en duidelijkheid. Bovendien kunnen u en uw (ex-)partner problemen en meningsverschillen bespreken en uit de wereld helpen. Dit zorgt voor een goede omgang in de toekomst.

MfN mediator uit Amsterdam voldoet aan gestelde kwaliteitseisen

Er komt tijdens een scheiding veel op u af. Zorg er daarom voor dat u dit zo goed mogelijk regelt. Om de kwaliteit van echt te waarborgen, werkt Resolve uitsluitend met MfN geregistreerde mediators. In het Mediatorsfederatie Nederland (MfN) worden bemiddelaars opgenomen die voldoen aan hoge kwaliteitseisen. Op die manier bent u verzekerd van een gekwalificeerde mediator uit bijvoorbeeld Amsterdam die u uitstekend helpt met het afhandelen van uw echtscheiding. Alle praktische zaken komen aan bod en er is uiteraard ook aandacht voor de emotionele kant van de scheiding. Dankzij deze hulp bij scheiden kunt u samen tot een oplossing komen waarbij zowel u als uw (ex-)partner tevreden mee zijn.

Pijnrevalidatie bij een centrum dat u in alle rust begeleidt

U moet revalideren. Dat kost een hoop tijd en moeite. Bovendien is het niet altijd prettig want u dwingt uw lichaam om dingen te doen die het niet langer gewend is. Door te lang met uw pijnklachten rond te lopen, komt u in een vicieuze cirkel terecht waar u lastig uitkomt. U gaat maar niet met uw vriendengroep mee naar die verjaardag omdat u denkt hen tot last te zijn of dat ene afspraakje met uw collega zegt u toch maar op het laatste moment af. Herkent u dit? Hierdoor participeert u steeds minder in de maatschappij waardoor uw wereld klein wordt. Bij pijnrevalidatie van Revalis ligt de focus daarom niet op de pijn, maar op de maatschappelijke participatie.

Pijnrevalidatie bestaat uit drie fasen

Wist u dat het lichaam een erg hoog herstelvermogen heeft? Nu nog een kwestie van dat lichaam activeren. En dat doet u met actieve pijnrevalidatie bij Revalis. Aan de hand van de uitkomst volgen aanvullende vragenlijsten zodat tijdens het eerste consult direct bij de kern begint. Wanneer u in aanmerking komt voor het pijnrevalidatieprogramma, worden er aanvullende fysieke en mentale onderzoeken gedaan. Wanneer alle resultaten binnen zijn, bespreekt het gehele revalidatieteam wat een juiste behandeling voor uw pijnklachten is. Het begin van het traject zal als intensief ervaren worden, wat langzaam afbouwt. Na ongeveer tien weken moeten de pijnklachten aanzienlijk minder zijn. Uiteraard wordt u na het behandelingstraject begeleidt totdat u de nieuwe aangeleerde vaardigheden de dagelijkse situaties kunt toepassen.

Hoe gaat pijnrevalidatie in zijn werk?

Het revalidatieproces bij pijnrevalidatie is een proces waarbij gebruik gemaakt wordt van wetenschappelijk onderbouwde modellen. Tenminste als u dit traject ingaat bij Revalis. Binnen dit model staan drie factoren centraal: biologische, psychische en sociale factoren. Omdat chronische pijn dus uit meerdere factoren bestaat, is een multidisciplinaire behandeling van groot belang. Het behandelteam van Revalis bestaat dan ook uit onder andere een fysiotherapeut, ergotherapeut, psycholoog en revalidatiearts. Door goed samen te werken, is de kans groot dat de pijnrevalidatie ook bij uw pijnklachten werkt. Interesse in pijnrevalidatie van Revalis? Vraag dan om een verwijzing van uw huisarts of specialist en meld u vandaag nog aan.

Kunstgras kopen voor op beurzen, in uw restaurant, café of winkel

Bent u al bekend met Kunstgrasgigant? Bij dit bedrijf kiest u uit een gevarieerd assortiment. Kunstgras van Kunstgrasgigant is niet alleen geschikt voor buiten. U kunt ook kunstgras kopen voor op beurzen, in uw restaurant, café of winkel. Hierbij is het mogelijk om de matten te leveren met een brandwerend certificaat. Op dit moment hebben we bij Kunstgrasgigant drie soorten in het assortiment, variërend van kort tot wat meer lengte. De meeste soorten kunstgras bij Kunstgrasgigant hebben 10 jaar garantie. Dit houdt in dat u altijd gegarandeerd groen gras heeft en uw vezels niet loslaten. Is dit wel het geval dan hoort een specialist dit direct op te lossen.

Heel veel korting op uw nieuwe kunstgras!

Kiezen uit diverse soorten kunstgras? Dat kan! Naast alle standaardprijzen vindt u bij Kunstgrasgigant ook veel aanbiedingen. Deze hebben eerder in de collectie gezeten en zijn nu te koop voor een scherpe prijs. Bij het kopen van uw nieuwe kunstgras is het dus zeker de moeite waard om deze acties te bekijken. Ook hier vindt u de kwaliteit die u zoekt bij een grasmat. Het kunstgras is niet van echt te onderscheiden en zeer milieuvriendelijk. In de actie vindt u kunstgras wat u kunt kopen voor uw tuin, dakterras of balkon. De hoogtes verschillen per grasmat, dus opties genoeg om uw wensen voor kunstgras te realiseren.

Verschillende soorten kunstgras kopen was nog nooit zo eenvoudig

U wilt kwaliteit in huis halen. Daarvoor bezoekt u dé kunstgrasspecialist. Het aanbod van kunstgras is de afgelopen jaren enorm uitgebreid. Dit is ook zichtbaar in het assortiment van Kunstgrasgigant. U vindt kunstgras in allerlei soorten en maten, alles naar uw wensen ingericht. Heeft u altijd al gras op uw balkon of terras gewild? Kunstgrasgigant regelt het voor u! Ook op het hockeyveld of tennisbaan is het belangrijk de beste kwaliteit te hebben. Gaat u kunstgras kopen, dan heeft u ook de keuze uit verschillende kleuren als zwart of bruin, maar ook rood, roze of paars vindt u in het assortiment. Kies voor kunstgras met kortere sprieten om de mat eenvoudiger schoon te kunnen houden.

Ouderen blijven mobiel door middel van hulpmiddelen

Om langer zelfstandig thuis te kunnen wonen is het van belang dat u dagelijkse handelingen, zelfstandig kunt uitvoeren. Soms is hier wat extra hulp bij nodig. Hulp hoeft niet altijd vanuit andere mensen te komen, een zorghulp of bijvoorbeeld familie inschakelen is niet altijd nodig. Als u nog redelijk zelfstandig bent, maar toch wat moeite hebt met dagelijkse handelingen, zijn er tal van hulpmiddelen die u kunnen helpen. Van hulpmiddelen bij aankleden tot hulpmiddelen voor in de keuken. Of hulpmiddelen ouderen. Het kan u net even dat stukje zelfstandigheid teruggeven. Ook kan het onvoorziene ongelukken voorkomen. Voorkomen is natuurlijk beter dan genezen.

Durf te kiezen voor een hulpmiddel

Kiest u voor een hulpmiddel, dan kiest u voor vooruitgang voor uzelf. Mobiliteitsbeperkingen zijn vaak, moeite met lopen, het dragen van een tas of moeilijk opstaan en bukken. Dit wordt vaak veroorzaakt door klachten zoals artrose of reuma. Uiteindelijk kunnen deze klachten uw sociale contacten belemmeren en dit kan leiden tot eenzaamheid. Hulpmiddelen kunnen hierbij een goede stap zijn. Ze vergroten de zelfredzaamheid en u voelt zich minder beperkt. De stap om een hulpmiddel aan te schaffen wordt steeds minder groot. Hulpmiddelen zijn tegenwoordig een stuk beter ontworpen. Zo is het rondlopen of gebruiken van een hulpmiddel een minder grote stap geworden voor veel mensen. Als u niet open staat voor het gebruiken van een hulpmiddel, blijft u eerder zitten en komt u steeds minder buiten. Mobiel blijven is tevens erg goed voor uw gezondheid. Het is belangrijk dat u een hulpmiddel niet ziet als een verlies. Bedenk dat het juist prettig is om uw zelfstandigheid zo lang mogelijk te kunnen behouden.

Hoe zorgt u dat u voldoende beweegt?

Stilzitten is natuurlijk nooit goed, voor niemand. Voor ouderen is nog meer van belang. Achteruitgang gebeurt sneller dan u misschien denkt. Probeer daarom stilzitten te voorkomen. Alleen een beetje beweging per dag is eigenlijk al niet voldoende. Het is belangrijk dat u ook intensief uw spieren traint. Dit is erg belangrijk om de spieren sterk te houden. Twee keer per week intensief uw spieren trainen, behoudt en verbetert zowel kracht als coördinatie. Dit is vooral belangrijk voor uw beenspieren. Het geeft een positief effect op uw balans bij opstaan en lopen. Ouderen denken vaak dat sporten voor hen nog weinig zin heeft. Uit onderzoek blijkt dat sporten net zo effectief is voor ouderen, als voor fitte jongeren. Zorg dus dat u in beweging blijft. Heeft u geen ervaring met sporten en zou u hier graag goede begeleiding in willen? Zoek dan een sportschool in de buurt zodat u onder deskundige begeleiding kunt gaan sporten. U hoeft niet perse de sportschool in te duiken om fit te blijven. Liever thuis sporten? Denk dan eens aan een fietstrainers of gymnastiek banden. Een stevige wandeling buiten kan natuurlijk ook geen kwaad!

Hulpmiddelen bij het aankleden

Het verzorgen van uw uiterlijk of u aan- en uitkleden gebeurt normaal op de automatische piloot. Maar door een blessure, een operatie of ouderdom kan dit ineens een hele opgave zijn. Gelukkig zijn er een aantal hulpmiddelen bij het aankleden. Het is belangrijk dat u zich weer zelfstandig kunt aankleden én uitkleden. Een aankleedhulp kan een goede oplossing zijn wanneer u niet meer goed kunt bukken of zelfstandig uw jas, broek of overhemd aan kunt trekken. Een aankleedhulp zorgt ervoor dat u tijdens het aankleden, gewoon rechtop kunt blijven staan. Ook voor sokken of kousen kunt u gebruik maken van een sok- of kousaantrekhulp. Hetzelfde geldt voor uw schoenen. Tijdens deze handelingen zult u voor een wat langere tijd moeten bukken. Met een verlengde schoenlepel is dit verleden tijd. Heeft u moeite met het strikken van uw veters? Met elastische veters hoeft u deze maar één keer te strikken. Dit kunt u gemakkelijk doen met de schoen op schoot. Door de elasticiteit blijven de veters op zijn plek en bij het aantrekken van de schoen, veren deze gemakkelijk mee. Voor het makkelijker aantrekken van uw jas, biedt bijvoorbeeld een ritssluiting met grote ring een goede houvast.

Mobiel blijven is dus erg belangrijk. Zie daarom een hulpmiddel niet als een achteruitgang. Kies voor een hulpmiddel waar u echt baat bij heeft en u vult de gemakken ervan zelf ervaren. Of u nu kiest voor hulpmiddelen bij het aankleden, hulpmiddelen voor slechtzienden, hulpmiddelen ouderen, hulpmiddelen voor in de keuken of een ander hulpmiddel, alle soorten hulpmiddelen bieden comfort en zelfstandigheid.

https://hetohc.nl/